26 октября в 16:00 Библиотека Зощенко приглашает на встречу с фитнес-тренером клуба «ГалаСпорт» Анной Фонаревой.

На встрече Анна расскажет о том, как работает пищеварительная система человека, об основных принципах правильного питания, питании по типу фигуры, а также о модных диетах и их последствиях, взаимосвязи стресса и пищевого поведения.

Анна Фонарева окончила Национальный университет фитнеса, прошла обучение по целому ряду программ, среди которых «Основы фитнес-диетологии. Нутрицитология», «Физиология гормональной системы. Основы эндокринологии», «Фитнес-диетология». Ее
девиз: «Движение – это жизнь. Я за здоровое движение и долгую жизнь!».

Вход свободный. 12+
Наш адрес: г. Сестрорецк, ул. Токарева, 7; контактный телефон: 246 24 05.
https://cbs-kurort.spb.ru/
https://zoshchenko.spb.ru/
#курортныйрайон #библиотеказощенко_встреча
Фото: https://vk.com/galasestroreck
«Фитнес-диетология: правильное питание для активной жизни»