26-27 октября 2019 в Санкт-Петербурге, в Спортивно-развлекательном комплексе «Метрополис Арена»( ул. Глиняная, 5 корп. 1), пройдёт Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, народному жиму, армлифтингу и стритлифтингу по версиям WRPF/WEPF/WAF/WSF.
Армлифтинг – это достаточно молодой вид спорта, но быстро приобретающий популярность в рядах любителей потягать железо. Для проведения соревнований по армлифтингу нужно совсем немного – требуется специальная ручка и комплект блинов, которые есть в любом зале, поэтому организовать турнир для определения самого сильного хвата можно где угодно. Как и в любом другом официальном виде спорта, тут есть свои разрядные нормативы, а также рекордсмены России и мира.
История армлифтинга начинается с 1993 года, именно тогда впервые была изготовленная специальная ручка Rolling Thunder, разработанная компанией IronMind. Её конструкция выполнена таким образом, что при подъёме веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье спортсмена, поэтому изначально сложно определить, кто из соревнующихся одержит победу.
Для победы спортсмену необходимо поднять наибольший вес за ручку Rolling Thunder, однако сделать это непросто – она постоянно норовит выскользнуть из рук, даже помазанная магнезией. На подход спортсмену даётся 1 минута, количество попыток во время этой минуты не ограничено.
То, что эту ручку действительно сложно удержать в руках, говорит официально установленный на сей день мировой рекорд в армлифтинге – 148 килограммов, установленный 27 июля 2012 года на международном турнире по армлифтингу, проходившем в Москве – A1 RUSSIAN OPEN World Armlifting Grand Prix россиянином Алексеем Тюкаловым.
С 2010 года начинается активная популяризация данного вида спорта, в России и за рубежом проводятся десятки турниров разного уровня, в разных частях нашей родины появляются федерации по армлифтингу, которые проводят городские и областные соревнования.
Армлифтингом занимаются пауэрлифтеры, культуристы и армрестлеры, так как для того, чтобы добиваться хороших результатов в силе хвата, необходимо проводить всего одну специализированную тренировку в неделю.
Для тренировок достаточно площади один квадратный метр.
/Саттаркул Дехканбаев /по материалам сайта http://prokachkov.ru/2012/09/25/armlifting-sorevnovaniya-na-silu-xvata/